Conoscere e Colorare i Mandala
Da una tradizione antichissima, per giocare con forme, colori ed emozioni
La parola Mandala, d'origine indiana-tibetana, si riferisce ad un'immagine simbolica del mondo in tutta la sua perfezione.
Nella tradizione tibetana, un Mandala è composto dai 5 elementi che compongono il nostro universo: I mandala, rappresentazione simbolica di forze cosmiche nel Buddhismo Tibetano (Vajrayàna), sono utilizzati in genere come modelli per la meditazione e rappresentati su stoffe dipinte, come immagini religiose, chiamate "Thanka". Sono considerati forme di espressione dell'arte sacra, come i mandala di sabbia colorata costruiti dai monaci e dedicati alla guarigione dell'ambiente e delle persone.
Mandala è un termine sanscrito che ha molti significati, tutti connessi con l'essenza della vita. "Manda" significa "essenza"." La" letteralmente vuol dire "ciò che tiene assieme". L'equivalente tibetano "Kyil Khar" significa "centro - circonferenza". Potremmo riassumere il significato di Mandala in ciò che contiene lo schema essenziale dell'esperienza, cioè sia il centro che la periferia.
Il Mandala è un'immagine sintetica e dinamica che raffigura la ricerca del sé, cioè di un centro che aggrega ed integra intorno all'essenza che lo compone un sistema complesso di relazioni in evoluzione, dove attraverso il rapporto che ciascuno elemento mantiene con il centro, tutto è connesso con tutto e l'azione di uno degli elementi si riflette su tutto l'insieme e su ciascun suo componente.
Il Mandala è spesso composto da uno sfondo circolare su cui è inserito un quadrato, a cui si accede da ogni lato mediante sette scalini, in cui i colori definiscono quattro settori triangolari. All'interno del quadrato è tracciato un cerchio, a sua volta suddiviso da fiori di loto in quattro settori quadrati; ogni settore contiene un simbolo letterale, il mantra Ek Ong Kar; nel cerchio è inscritto un quadrato che contiene, al centro, il simbolo dell'Adi Shakti.
L'Adi Shakti è il simbolo dell'integrazione del dualismo nell'unità.
Di seguito la simbologia delle figure
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la terra, giallo - fermezza, solidità, fiducia, accoglienza: dà la vita. |
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l'acqua, bianco - fluidità, flessibilità, coesione: armonizza la vita |
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il fuoco, rosso - sole, calore, vitalità: matura la vita |
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l'aria, verde - respiro della terra, scambio, comunicazione: un solo soffio fa vibrare l'universo intero, anima la vita. |
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lo spazio ,blu - l'infinito, la libertà. Il seme può aprirsi, il fiore schiudersi, l'albero crescere e l'uomo maturare. Accoglie la vita. |
Lo squilibrio di una solo di questi elementi incide sull'equilibrio dell'universo intero: nel Buddismo è una forma a due o tre dimensioni, che gioca un ruolo importante.
Allarghiamo il concetto di mandala
Tutto l'universo è un immenso Mandala formato da innumerevoli altri Mandala: l'occhio è un Mandala, così come il viso, la mano o il corpo; la luna e il sole sono due Mandala magici. Ogni forma sulla quale si possa meditare o ci si possa concentrare, permette un periodo di distacco dal mondo circostante ed una maggior concentrazione su noi stessi. Consigliati a chi soffre d'ansia: rilassano la mente, e favoriscono i poteri di chiaroveggenza e telepatia.
I Mandala si distinguono in genere per i simboli, gli archetipi, gli stati d'animo che rappresentano e per gli effetti terapeutici che riproducono. Dipingere o colorare Mandala ci aiuta a scoprire in quale fase della vita siamo, in quale disposizione d'animo ci troviamo: tutti possono esprimersi attraverso i Mandala. I Mandala servono per creare l'ordine interno, per ascoltare la voce interiore, per concentrarsi sul proprio sé e per esprimere la propria totalità.
Le forme mandaliche rafforzano la mente risvegliando i punti energetici della corteccia cerebrale e ripercorrono l'energia immagazzinata nel nostro corpo. Il Mandala è un ottimo percorso terapeutico, un'autodiagnosi, che può risvegliare parti assopite del corpo e della mente, se ci si abbandona alle sensazioni e libere associazioni attuate dal cervello.
Il Mandala evidenzia le varie forme della coscienza e il percorso da realizzare per poter raggiungere l'illuminazione. Evoca un percorso psicologico di esplorazione interiore e annulla tutte le dispersioni mentali che sviano la ricerca dell'equilibrio e della centralità. Eliminando le fluttuazioni del pensiero si concentra l'attenzione sul punto voluto, "riprogrammando" il cervello in maniera autonoma.
Il Mandala dei Sassoni dimostra come la tradizione celtica sia sopravvissuta alla conquista sassone. In questa spilla motivi sassoni convivono con motivi celtici. Sotto, il Mandala degli antichi Germani mostra come i popoli germanici (vedi rappresentazione nella ruota solare svedese Gotland), fossero uniti spiritualmente al Mandala, ritrovato ai tempi delle antiche tribù guerriere di Sciti, Goti, Sassoni e altri.
Una visione più moderna del Mandala è quella computerizzata: la maggioranza del mondo tecnologico si rifà in gran parte al Mandala, dal progresso della ruota nei suoi innumerevoli aspetti, al prodotto più recente del mondo polarizzato dei contrasti che rappresenta. Utilizzando il computer è possibile imitare anche gli antichi modelli di rosoni e vetrate, con esiti sorprendenti e una velocità stupefacente.
Simbologia dei colori
I Colori: il Blu
Il blu è il colore del cielo e dell'acqua, esprime ricettività, creatività e potere spirituale. Il blu apre la porta all'immaginazione, al sogno e all'inconscio. È molto rilassante e porta le qualità della decisione, dell'originalità e dello spirito organizzativo.
I Colori: il Giallo
Il giallo è il colore del sole, esprime allegria, rinnovamento e comunicatività. Rappresenta un intelletto molto sviluppato e la consapevolezza delle proprie responsabilità. L'oro rappresenta il contatto con il divino e il nero è lo spettro di interazione di tutti i colori.
I Colori: il Viola
Il viola favorisce la consapevolezza interiore, riflette dignità, nobiltà e rispetto di sé. È il colore della regalità. A livello psichico la sua qualità è in sintonia con visione e intuizione: il viola diventa l'artefice del destino umano. È il colore che rappresenta le capacità artistiche, la tolleranza e la considerazione.
I Colori: l'Arancione
L'arancione è estroverso e deciso, come il rosso, ma in modo più costruttivo. Riflette entusiasmo unito ad una vivacità naturale ed istintiva. Porta con sé fiducia in se stessi, forza e coraggio e un atteggiamento positivo nei confronti della vita.
I Colori: il Rosso
Il rosso è il simbolo del rinnovarsi della vita e del rafforzamento dell'energia vitale. Viene preferito da persone estroverse come segno della propria apertura, energia e attività. Il rosso profondo esprime il radicamento e la protezione dalle energia della terra, armonizza i chakra di base e combatte le carenze energetiche ristabilendo l'energia fisica. Aiuta tutti i tipi di paura legati alla sopravvivenza.
I Colori: il Turchese
Il turchese, in tutte le sue sfumature, incoraggia la comunicazione creativa del cuore, mantiene il flusso della comunicazione illuminata collegata alla parte sensibile dell'essere. Dona l'apertura necessaria per manifestare la propria creatività, per esprimersi direttamente dal cuore, liberandosi da paure e vulnerabilità. Incoraggia l'indipendenza e la capacità di assumersi la responsabilità dei propri sentimenti e azioni.
I Colori: il Rosa
Il verde ci aiuta a trovare il nostro spazio e ad andare al cuore delle cose. Porta pace alle emozioni mediante la calma, il riequilibrio e la centralità. È il colore del chakra del cuore, che apre e calma; aiuta inoltre ad espandere la respirazione. Favorisce la sensibilità e ci collega alle verità del cuore. Instaura un contatto con la natura, gli alberi in particolare.
I Colori: il Rosa
Il rosa rappresenta il calore e l'impegno per amare noi stessi e gli altri, ci avvolge in un'atmosfera cordiale che ci aiuta a dare il meglio di noi. Porta benessere emotivo infondendo amore, cura e calore.
